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摘要：食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)、豆制品、黑木耳…… 查看全文>>

摘要：相信有不少女性朋友喜歡上班就來(lái)一大杯咖啡提神?？Х鹊奶嵘裥Чm好，可是咖啡因含量也不少，如果處于備孕期的女孩子，更是應(yīng)該少喝咖啡。如果怕疲憊，不妨用清淡的綠茶來(lái)…… 查看全文>>

摘要：雖然平時(shí)的飲食當(dāng)中有一些對(duì)身體是非常有好處的，但也要注意的是，在平衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要知道一些食物是有殺精作用的，所以男性們要小心了。比如炸雞、啤酒、咖啡…… 查看全文>>

摘要：助孕并非一種方法，打排卵針也不是最好選擇，求孕時(shí)應(yīng)遵循以下原則：方法越是簡(jiǎn)單、自然，花費(fèi)越少，關(guān)鍵是對(duì)身體損傷越?。慌e個(gè)例子，若是女方輸卵管堵塞，可以直接選擇做…… 查看全文>>

摘要：無(wú)論是男性還是女性，熬夜會(huì)嚴(yán)重地影響精子、卵子質(zhì)量，不符合優(yōu)生優(yōu)育的要求。和秀魁說(shuō)，以男性為例，經(jīng)常熬夜會(huì)使精子質(zhì)量明顯下降。特別是男性到了35歲之后，精子DN…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)碘推薦食譜：肉糜燕麥海帶卷材料：鮮海帶條10條，豬肉100g，烤肉醬、燕麥片各適量。 查看全文>>

摘要：葉酸不能與維生素C同時(shí)服用女性在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)，切記不要與維生素C一起補(bǔ)充，必須間隔半小時(shí)以上服用比較好，如果同時(shí)服用會(huì)影響到身體對(duì)它們的吸收率。 查看全文>>

摘要：不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過(guò)照射，需要等4個(gè)星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有…… 查看全文>>

摘要：女性在35歲以后，卵子的成熟過(guò)程延長(zhǎng)，染色體容易發(fā)生老化、衰退或畸變，導(dǎo)致先天癡呆兒的發(fā)生率增多。資料顯示，先天癡呆兒的發(fā)病率在25-34歲孕婦中僅為1/135…… 查看全文>>

摘要：免疫因素：抗精子抗體（AsAb）可以從幾個(gè)不同途徑影響精子的受精功能。對(duì)精子的活力影響可能是AsAb與精子的尾部結(jié)合，精子的活力受到妨礙，運(yùn)動(dòng)能力下降，穿透能力…… 查看全文>>

摘要：女性的子宮內(nèi)膜正是在這兩種激素作用下出現(xiàn)增生期和分泌期的變化。一旦激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素支持，就會(huì)壞死、脫落，月經(jīng)來(lái)潮，這就是正常的排卵性月經(jīng)。而無(wú)排卵…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)，牙疼不是病，疼起來(lái)要人命，然而孕期牙疼的時(shí)候，因?yàn)閾?dān)心會(huì)感染，往往不能及時(shí)處理治療，但不疼的時(shí)候，人們往往就會(huì)忽略它。如果您已經(jīng)開(kāi)始備孕，一定要在孕前把…… 查看全文>>

摘要：泡氧吧：育齡男子吸入超過(guò)生理需要的氧氣，會(huì)累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)已確定輻射可增加精子的畸形率，降低精子數(shù)量、密度。日常生活中，輻射源很多，微波爐、電腦、電視機(jī)、空調(diào)、手機(jī)等，都會(huì)產(chǎn)生輻射。因此，男性平時(shí)應(yīng)盡量減少與輻射源的…… 查看全文>>

摘要：作息無(wú)度的女性容易發(fā)生月經(jīng)量少，因?yàn)榕栽诮?jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分抽縮，就會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。 查看全文>>

摘要：排出一個(gè)成熟的卵子，排卵日期在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。卵子從卵巢排出后立即被輸卵管傘部吸到輸卵管內(nèi)，并在輸卵管壺腹部以等待精子的到來(lái)。性交時(shí)，男子每次排出約2…… 查看全文>>

摘要：備足營(yíng)養(yǎng)：注意葉酸、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入，孕前3個(gè)月吃葉酸，孕早期注重鋅的補(bǔ)充，建議適當(dāng)多吃吃牛肉、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等食物。 查看全文>>

摘要：消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲(chóng)感染診斷，例如弓形蟲(chóng)感染，如果不及早發(fā)現(xiàn)，會(huì)造成流產(chǎn)、胎兒畸形等嚴(yán)重后果。 查看全文>>

摘要：不孕不育，這是人們經(jīng)常連在一起的說(shuō)法，不過(guò)，不孕和不育其實(shí)是兩個(gè)概念。國(guó)際上認(rèn)為不孕是指育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，一年以上女方未受過(guò)孕，而國(guó)內(nèi)往往認(rèn)…… 查看全文>>

摘要：正確做法：在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院把避孕環(huán)取出，給子宮內(nèi)膜一段恢復(fù)時(shí)間，一般以取掉避孕環(huán)后來(lái)過(guò)2～3次月經(jīng)為宜。 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備孕育寶貝的高育齡女性應(yīng)盡量避免環(huán)境污染的影響。如盡量不要進(jìn)行室內(nèi)裝修。確需裝修的家庭，應(yīng)注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的環(huán)保材料。裝修完工后，應(yīng)將新房空置，待有毒有害…… 查看全文>>

摘要：有很多人覺(jué)得咖啡提神，喝了精神百倍。那是因?yàn)橛锌Х纫蜃魉?。成人如果長(zhǎng)期喝咖啡也會(huì)影響到身體健康，更何況是肚子里未成形的或者已成形卻毫無(wú)抵抗力的胎兒呢。所以孕前也…… 查看全文>>

摘要：子宮也會(huì)隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護(hù)，比如不提重物、不過(guò)度勞累、不做激烈運(yùn)動(dòng)，也避免有任何壓迫到腹部的舉動(dòng)。建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆…… 查看全文>>

摘要：感冒是一種病毒感染，備孕期間感冒是備孕未做好導(dǎo)致免疫力低下的表現(xiàn)，這個(gè)在備孕期也是有一定的影響的，但是影響不大。備孕期間感冒有點(diǎn)流鼻涕一般多飲熱白開(kāi)，多休息，以…… 查看全文>>

摘要：由于在同房中，女在上男下，男方進(jìn)入的深度也會(huì)隨女方坐姿的角度而產(chǎn)生不同。更容易使雙方到達(dá)高潮，而高潮則有助于精子進(jìn)一步向子宮頸移動(dòng)。 查看全文>>

摘要：根據(jù)母子衛(wèi)生實(shí)態(tài)調(diào)查報(bào)告，20多歲和30多歲孕婦所產(chǎn)嬰兒先天性異常的發(fā)生率平均為2.0%，而40多歲則為7.0%。同時(shí)，根據(jù)身體殘障者時(shí)態(tài)調(diào)查報(bào)告，殘障兒 93…… 查看全文>>

摘要：二胎政策開(kāi)放后，我和寶爸正式把懷二胎提上了議程。其實(shí)也沒(méi)怎么準(zhǔn)備，寶爸本身就不抽煙，平時(shí)喝點(diǎn)小酒也沒(méi)有特別地戒掉，我也沒(méi)什么不良的嗜好。 查看全文>>

摘要：動(dòng)養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。 查看全文>>

摘要：毒品、化學(xué)藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質(zhì)是精子殺手，長(zhǎng)期接觸可對(duì)男性生殖系統(tǒng)造成嚴(yán)重的損害，應(yīng)盡可能的遠(yuǎn)離。從事相關(guān)工作的男性，最好停止接觸3個(gè)月以上再考慮…… 查看全文>>

摘要：懷孕不是一天兩天的事情，是漫長(zhǎng)的十個(gè)月。對(duì)于沒(méi)有什么興趣愛(ài)好的女性來(lái)說(shuō)，她們?cè)陂L(zhǎng)達(dá)十個(gè)月的時(shí)間內(nèi)必定會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定等情況，這對(duì)妊娠很不利。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性…… 查看全文>>

摘要：羊肉人們經(jīng)常把羊肉和人參相提并論，就是因?yàn)樗泻芎玫臏匮a(bǔ)、強(qiáng)身的功效。羊肉不只營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，具有壯陽(yáng)的功效。但是，羊肉不能和茶葉、醋同時(shí)食用，會(huì)降…… 查看全文>>

摘要：警惕禁欲影響精子質(zhì)量。有些備孕小夫妻認(rèn)為，禁欲之后同房會(huì)提高受孕率。實(shí)際上這做法并不科學(xué)。部分精子數(shù)量低的男子，在持續(xù)禁欲后，精液會(huì)有所增加，但精子質(zhì)量卻逐步變…… 查看全文>>

摘要：對(duì)月經(jīng)周期比較準(zhǔn)時(shí)的女性，排卵期一般是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在內(nèi)，另外再結(jié)合基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液觀察法來(lái)推算排卵日期，例如：基礎(chǔ)體溫測(cè)定…… 查看全文>>

摘要：妊娠反應(yīng)。若懷孕了，大多數(shù)女性將會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、吃東西不覺(jué)得香甜、想吃酸的、行動(dòng)有氣無(wú)力等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象很多是在早晨起床后幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)較為明顯，這也就是早孕反…… 查看全文>>

摘要：在備孕期間，調(diào)理身體很重要，每天合適的飲食，合適的運(yùn)動(dòng)，合適的心情都是非常重要的， 所以夫妻雙方每天都需要規(guī)范自己的飲食，作息習(xí)慣，讓自己擁有綠色健康的生活狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要：因此，做好充分的孕前準(zhǔn)備也是高齡孕婦順利孕育與生產(chǎn)的有效保障，懷孕前應(yīng)注意做好四方面的準(zhǔn)備：服用葉酸 在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，遵醫(yī)囑提前服用葉酸，時(shí)間在孕前三個(gè)月到孕前一…… 查看全文>>

摘要：啤酒如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問(wèn)題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，…… 查看全文>>

摘要：因此，計(jì)劃懷孕的夫妻，為了您能夠生一個(gè)健康的寶寶，在計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月應(yīng)停止吃辛辣食物的習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：親寶備孕小助手備孕健康飲食要點(diǎn)：睡前3個(gè)小時(shí)盡量不要進(jìn)食。含糖飲料、甜點(diǎn)、油炸食品、快餐食品要盡量少吃。多吃膳食纖維含量高的食物，新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及其制品、…… 查看全文>>

摘要：外陰、陰道因素：比如無(wú)孔處女膜、陰道橫隔、先天性無(wú)陰道等畸形可妨礙性生活；或是患有嚴(yán)重的陰道炎時(shí)，大量的病原微生物以及白細(xì)胞吞噬精子而導(dǎo)致不孕。 查看全文>>

摘要：對(duì)于高齡婦女懷二胎，要想將新生兒缺陷降到最低，建議去做產(chǎn)前診斷。有條件的孕婦應(yīng)該在懷孕8-9周時(shí)去做母血篩查化驗(yàn)，35歲以上的高齡妊娠者是重點(diǎn)篩查對(duì)象之一。在懷…… 查看全文>>

摘要：父母身體健康，是孕育寶寶的前提。人們往往有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只有準(zhǔn)媽媽做檢查就行，備孕男性就不用了，殊不知，無(wú)精子癥等疾病自身并不一定有不適感覺(jué)。眾所周知，健康寶寶…… 查看全文>>

摘要：比較明確的致畸物包括一些重金屬、有機(jī)溶劑、殺蟲(chóng)劑。不過(guò)要達(dá)到一定劑量才 會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，而且是長(zhǎng)時(shí)間地接觸。因此，建議工作中接觸油漆、農(nóng)藥、射 線等有害物質(zhì)的女…… 查看全文>>

摘要：男性的最佳生育期要長(zhǎng)于女性，25歲到35歲是男性的生育黃金期。40歲開(kāi)始時(shí)，男性睪丸功能逐步下降，精液參數(shù)（如精液量、精子活力、精子濃度及精子形態(tài)）及精子功能也…… 查看全文>>

摘要：肥胖影響的不僅是外貌，更影響著孕產(chǎn)。肥胖會(huì)讓很多孕產(chǎn)期不良情況的風(fēng)險(xiǎn)增高，比如死胎、早產(chǎn)、甚至是胎兒脊柱裂、內(nèi)臟畸形等。所以，肥胖的女性在懷孕前最好可以把體重控…… 查看全文>>

摘要：懷孕后的女性，隨著胎兒一天天的長(zhǎng)大本來(lái)就影響到孕婦正常的消化功能以及排便，如果這個(gè)時(shí)候還保持著吃辛辣食物的習(xí)慣，會(huì)嚴(yán)重的影響到孕婦對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給，甚至增加分娩…… 查看全文>>

摘要：為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國(guó)的傳統(tǒng)理論來(lái)說(shuō)，同房時(shí)，人是會(huì)損失精血的。一個(gè)人的精血是有限的，是需要保養(yǎng)的。因此，夫妻同房是需要節(jié)制的，所以不少丈夫…… 查看全文>>

摘要：這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使她們不吃東西，沒(méi)有月經(jīng)，抽血仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過(guò)高。后來(lái)在一些不是精神性厭食癥的女病人身上發(fā)現(xiàn)，大量吃胡蘿卜，會(huì)…… 查看全文>>

摘要：掌握自己的體溫規(guī)律，可以準(zhǔn)確地判斷排卵的時(shí)間，也就可以有計(jì)劃有準(zhǔn)備地受孕，避免在不知道自己懷孕的情況下做出一些對(duì)胎兒不利的事情。這樣就不會(huì)因?yàn)樽约赫`服了藥物或者…… 查看全文>>

摘要：散步：散步是一項(xiàng)適合任何人的運(yùn)動(dòng)，散步要盡可能挑選空氣較清新的環(huán)境，不必走的過(guò)快，也不用走的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。剛開(kāi)始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對(duì)身體震動(dòng)太大或造…… 查看全文>>