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摘要：防治鋅缺乏的唯一正確途徑是平衡膳食，通俗地講，就是樣樣都吃，只要不挑食、偏食，就可以從平常膳食中攝取足夠的鋅，男性備孕期間可多吃含鋅食物，如新鮮海魚、鮮牡蠣、紫…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常飲酒酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素?？Х纫蚣词姑刻熘缓葍杀Х?，…… 查看全文>>

摘要：制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。 查看全文>>

摘要：在孕前檢查中，我們通常都會去做病毒及弓形體篩查，一般來說，會有這么幾項：弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒I型、單純皰疹病毒II型、柯薩奇病毒。每一項都…… 查看全文>>

摘要：服用葉酸：女性缺乏葉酸，容易使胚胎的神經(jīng)管發(fā)育出現(xiàn)畸形，導(dǎo)致無腦兒、嵴柱裂、腦膨出等先天畸形兒出生。因此，從懷孕3個月前就要開始注意攝取葉酸。 查看全文>>

摘要：孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發(fā)育，導(dǎo)致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現(xiàn)胎膜早破、流產(chǎn)等異常情況。 查看全文>>

摘要：包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、血壓、口腔等；如果家里有寵物的，還要進(jìn)行特殊病原體的檢測；另外，還有艾滋病毒的檢測。如果發(fā)現(xiàn)患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾…… 查看全文>>

摘要：正常人體含一定量的組織胺酶，對過敏反應(yīng)中某些細(xì)胞釋放的組織胺具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質(zhì)有過敏反應(yīng)，癥狀也不明顯。但某些過敏體質(zhì)者卻缺乏組織胺酶，對引…… 查看全文>>

摘要：專家分析： 婦科病是女性?；加械募膊?，比如說白帶異常。很多婦科疾病發(fā)生時都會出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、白帶或者是呈豆腐渣樣或水樣，從而或者是伴外陰癢、痛等，而…… 查看全文>>

摘要：滴蟲、霉菌性陰道炎這些病對精子有一定殺傷力，女性還是等治好病再懷孕吧！通常，內(nèi)服抗生素、局部外用栓劑，一周左右就能治愈。然后，在月經(jīng)或前或后1周左右復(fù)查白帶常規(guī)…… 查看全文>>

摘要：對于備孕期的女性來說，怕冷、手腳冰涼就預(yù)示著要注意補(bǔ)氣血，養(yǎng)好體質(zhì)不僅更容易受孕，對于懷孕后身體健康和胎寶發(fā)育也是非常重要。冬天到了，怕冷的女性朋友們不妨一起用…… 查看全文>>

摘要：效果不大，但有積極作用。不僅是暖宮貼，就是普通的熱水袋放在小腹部，患者也會感到舒服。因此，從一定程度上來說，暖宮貼對于改善盆腔的血液循環(huán)還是有積極作用的。但真正…… 查看全文>>

摘要：備孕的女性朋友，至少在3個月（最好是12個月）之前就要注意自己的飲食，合理的搭配好飲食，保證自己的營養(yǎng)吸收，多注意休息，適量的做一些運動，保證身體的各方面機(jī)能都…… 查看全文>>

摘要：肥胖：如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%，或體重指數(shù)[體重（千克）/體表面積（平方米）]大于24，就屬于肥胖了?；颊叱w弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗…… 查看全文>>

摘要：很多備孕夫妻都會禁欲，然后到了排卵日的那天再行房，但其實這種做法是錯誤的。精子如果長時間不釋放會老化，質(zhì)量大打折扣。精子在男性睪丸中生成后，已經(jīng)基本達(dá)到成熟狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫飆升，食物就容易變質(zhì)了。食用變質(zhì)的食物不僅僅對腸胃是種傷害，而且對胚胎的形成也會產(chǎn)生很大的干擾！建議各位一定要注意飲食衛(wèi)生，要將沒吃完的食物及時放入冰箱…… 查看全文>>

摘要：繼續(xù)口服葉酸補(bǔ)充劑十分必懷孕的前3個月是胎寶寶神經(jīng)管發(fā)育的重要時期，孕媽媽應(yīng)該繼續(xù)口服葉酸補(bǔ)充劑，可以防止胎寶寶神經(jīng)管畸形的出現(xiàn)。漏服葉酸不需要補(bǔ)回來葉酸在人體…… 查看全文>>

摘要：未準(zhǔn)爸爸在備孕時也應(yīng)該要通過飲食來調(diào)理身體機(jī)能，保持最佳的身體狀況哦。男性備孕需補(bǔ)充的營養(yǎng)元素鋅：鋅跟精子的關(guān)系密切，中國營養(yǎng)學(xué)會對育齡男性的鋅推薦攝取量為12…… 查看全文>>

摘要：在禁忌方面，上面提及到的煙酒是要注意的，而且在生活中要注意不能接觸化學(xué)物質(zhì)、農(nóng)藥，以及放射性物質(zhì)。如果是經(jīng)常接觸電腦的，就要少接觸。放射性物質(zhì)也要進(jìn)行避免接觸?！?查看全文>>

摘要：研究顯示，男性體內(nèi)維生素A嚴(yán)重不足，容易使精子受損，精子的活動能力也隨之減弱。即使妻子受孕，也容出現(xiàn)胎兒畸形或死胎；而維生素B族（包括泛酸）與男性睪丸的健康有著…… 查看全文>>

摘要：動物內(nèi)臟中富含膽固醇，包括各類人體需要的急速。動物肝臟中約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類食物，對增強(qiáng)性功能有一定作用。 查看全文>>

摘要：人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于…… 查看全文>>

摘要：建議備孕男性每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁，每周吃一次海產(chǎn)品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類?？傊淖冇^念，配合備孕妻…… 查看全文>>

摘要：女性比男性更容易不好心情，那是性格取向的問題，大多數(shù)男性都性格較外向，看問題也就看得遠(yuǎn)，相反的女性情感細(xì)膩，看問題看得較窄，也就導(dǎo)致情緒容易波動。加上女性又有生…… 查看全文>>

摘要：其它：還有一部分人月經(jīng)來潮后又停了很久，這種情況很可能是與內(nèi)分泌有關(guān)的繼發(fā)性閉經(jīng)，這會導(dǎo)致卵巢早衰以及多囊卵巢綜合癥等相關(guān)疾病。 查看全文>>

摘要：媽媽多半會發(fā)現(xiàn)自己這次比上次顯懷的時間早，而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周。 查看全文>>

摘要：對于嚴(yán)重少精癥及無精癥，對血液進(jìn)行染色體的檢查就十分必要。這是為了排除一些可能出現(xiàn)的與遺傳相關(guān)的疾病，避免寶寶嚴(yán)重畸形，并還能預(yù)見和保證寶寶未來的健康成長。 查看全文>>

摘要：b超憋尿：在孕前檢查中，其中有婦科B超檢查，此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做，因此，要在B超檢查之前憋尿。盡量在早晨起床后接少許晨尿，以備驗?zāi)蚴褂谩?查看全文>>

摘要：作息要規(guī)律：所謂的“日出而作，日落而息”是最自然的生活狀態(tài)。如今的都市人群中，能夠做到的也是寥寥無幾。因此，在孕前就將作息時間調(diào)整使之符合自然的生活規(guī)律，有利于…… 查看全文>>

摘要：未準(zhǔn)媽媽爸爸在飲食方面應(yīng)盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調(diào)味劑、防腐劑的食品。否則這些物質(zhì)在體內(nèi)蓄積會引起慢性中毒，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致寶寶畸形。 查看全文>>

摘要：高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經(jīng)常擔(dān)心胎兒，使精神處于緊張狀態(tài)。其實，只要加強(qiáng)各種保健措施，孩子會平安出生，不必過于擔(dān)…… 查看全文>>

摘要：在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。 查看全文>>

摘要：制作方法：把雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇洗凈，切成塊；冬筍切成片。鍋中放油燒熱后，用蔥、姜爆香，加入雞塊、冬菇及蠔油翻炒片刻。放料酒、鹽…… 查看全文>>

摘要：不少高齡女性開始計劃懷孕后，大吃特吃，把老火雞湯這類高蛋白菜肴當(dāng)家常便飯，補(bǔ)過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日后懷孕、生產(chǎn)帶來負(fù)擔(dān)。孕婦容易產(chǎn)生“妊高癥”問題，…… 查看全文>>

摘要：未準(zhǔn)媽媽爸爸在飲食方面應(yīng)盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調(diào)味劑、防腐劑的食品。否則這些物質(zhì)在體內(nèi)蓄積會引起慢性中毒，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致寶寶畸形。 查看全文>>

摘要：冬季溫度低，這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對于精子來說，冬季帶來了不少生機(jī)。 查看全文>>

摘要：評估沒問題，開始口服葉酸。經(jīng)?？漆t(yī)生評估可以懷孕后，孕前3個月開始服用葉酸，每天0.4-0.8mg，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，一直服用到妊娠3個月。 查看全文>>

摘要：避免吃過多的糖：若經(jīng)常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。特別是高齡孕婦，患有妊娠糖尿病的風(fēng)險更大，易出現(xiàn)孕期糖尿病。這不僅會危害孕婦…… 查看全文>>

摘要：生殖系統(tǒng)檢查：通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、引導(dǎo)炎癥、梅毒等傳播性疾病。檢查是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會…… 查看全文>>

摘要：女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶…… 查看全文>>

摘要：精液常規(guī)檢查：精液常規(guī)是精液常規(guī)檢查的簡稱；是泌尿外科、男科、生殖科簡便普及的化驗室檢查方法之一。檢查精子一般性狀、精子存活率、精子活動力、精子計數(shù)、精子形態(tài)等…… 查看全文>>

摘要：你既要照顧肚子中的寶寶，又要照料第一個寶寶，因此十分辛苦。這個時候，你可以擴(kuò)大可以幫你照料寶寶的家人、朋友圈子； 查看全文>>

摘要：保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。懷孕是每個婦女幾乎都要歷經(jīng)的人生過程，是件喜事。不要把生產(chǎn)想得那么可怕，不必為此背上思想包袱。在懷孕的過程中，孕婦要盡量放松自己的心態(tài)，…… 查看全文>>

摘要：男人在受孕前的三個月就要禁止去洗桑拿，雖然洗桑拿會讓人感到很舒服，但是對精子來說，桑拿是致命的傷害。因為桑拿溫度太高，而精子的存活溫度比人體溫度還要低一度左右，…… 查看全文>>

摘要：若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞、促進(jìn)粥樣硬化斑塊形成；而補(bǔ)充葉酸對降低冠心病和中風(fēng)的發(fā)病率有重要作用。專家…… 查看全文>>

摘要：另外，很多小夫妻選擇在蜜月旅途中選擇受孕，其實也是不科學(xué)的。因為出門在外，旅行途中生活起居沒有規(guī)律，行程奔波，容易造成睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足等疲勞不堪，如…… 查看全文>>

摘要：鈣是骨路與牙齒的重要組成成分，懷孕時的需要量約為平時的2倍。如果孕前攝入鈣不足，懷孕以后孕婦因失鈣過多可息骨質(zhì)軟化癥、抽筋，胎兒易發(fā)生佝僂病、缺鈣抽筋。故孕前開…… 查看全文>>

摘要：而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會建議避孕兩年以上，當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使…… 查看全文>>

摘要：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 查看全文>>

摘要：調(diào)經(jīng)是指調(diào)整月經(jīng)，使行經(jīng)時間規(guī)律，經(jīng)期長短合宜，經(jīng)量多寡正?；驗榱可僖灿锌赡苁莾?nèi)膜太薄，會使著床不易。此外，血色深淺和經(jīng)痛的情況，都在調(diào)經(jīng)的范圍內(nèi)。 查看全文>>