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摘要：備孕時要保持體內(nèi)的清潔，此時就需要一些排毒食物來幫我們清除毒素。 查看全文>>

摘要：孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。而牛奶作為飲食不可…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備要寶寶的媽媽們，備孕工作自然是不可避免的哦朋友們你們都知道備孕應(yīng)該吃一些什么食物會有好處但是大家知道備孕期間不能吃哪些食物嗎？下面咱們就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：西蘭花不宜長時間烹煮或煮的太爛，所以在烹調(diào)時速度要快，這樣不但保存了較多的營養(yǎng)，而且也能保持西蘭花松脆的口感。 查看全文>>

摘要：如果你過重，明智的膳食計劃應(yīng)該包括低脂和高纖維的食物，但也要記得運動。如果你能加入把健身與膳食建議結(jié)合在一起的團(tuán)體，而不是自己從飲食中尋找方法的話，就更有可能懷…… 查看全文>>

摘要：最后，快餐、方便面、油炸食物也是不能吃的。很多人都知道這些食物的危害，但就是覺得吃一定應(yīng)該沒有問題，尤其壞死快餐。沒有時間做飯，快餐多方便。但是就備孕的情況下，…… 查看全文>>

摘要：孕媽咪懷孕后，怕傷及胎兒，都會很小心飲食及服用藥物。其實對于寶寶的健康，準(zhǔn)備懷孕前的飲食及生活習(xí)慣更重要。備孕吃什么，不能吃什么，備孕飲食的忌與宜，想要當(dāng)媽的都…… 查看全文>>

摘要：備孕期間，在飲食上，備孕的男女都要吃得健康和營養(yǎng)，才能夠為孕育小寶寶做好充足的準(zhǔn)備。在增加營養(yǎng)的同時，一定要遠(yuǎn)離一些反營養(yǎng)物質(zhì)。什么是反營養(yǎng)物質(zhì)呢?就是指人們在…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡喝綠茶，認(rèn)為綠茶是綠色食品有益健康，其實，綠茶里面加入的糖和添加劑非常的多，還有一些甚至加入防腐劑。所以備孕女性要遠(yuǎn)離綠茶，不要人云亦云，別人喝綠茶…… 查看全文>>

摘要：在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，更要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、…… 查看全文>>

摘要： 孕期適當(dāng)、適量的體育運動。這更將有益于整個妊娠過程，能減輕不適。尤其是在妊娠后期，孕婦的體重有很大增加，身體許多部位感到壓力，同時平衡能力下降，使得做一些日?！?查看全文>>

摘要：首先，人類雖無動物那樣明顯的動情期，但據(jù)有關(guān)資料表明，在溫度適宜，氣候舒爽的季節(jié)，身體內(nèi)的各種生理活致力比較活躍，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方較易懷孕。據(jù)記…… 查看全文>>

摘要：在備孕前3個月的孕前檢查里，有些女方可能查出患有滴蟲、霉菌、宮頸炎等婦科炎癥，或男方查出了衣原體、支原體感染，礙不礙事？ 查看全文>>

摘要：在女性備孕期間，葉酸的補(bǔ)充是不可少的，如果僅僅依靠從食物中吸收葉酸不能夠滿足身體所需，而且食物通過烹調(diào)營養(yǎng)會遭到破壞。因此，女性在備孕期間可以購買葉酸劑來補(bǔ)充葉…… 查看全文>>

摘要：孕育健康聰明的寶寶是每個女性的心愿，但值得注意的是，想要孕育健康聰明的寶寶，應(yīng)從備孕時期做起。但不宜盲目進(jìn)補(bǔ)，均衡飲食很重要。 查看全文>>

摘要：卵巢最主要的功能是產(chǎn)生卵子，卵子在卵泡里和卵泡同步成熟，發(fā)育良好的卵子為優(yōu)生優(yōu)育奠定了基礎(chǔ)，但是卵子太小，肉眼看不見，只能間接地通過觀察卵泡來推測卵子的發(fā)育情況…… 查看全文>>

摘要：長期飲酒和抽煙都會影響精子活性，易造成男性不育。如果想要順利懷孕，至少應(yīng)該提前3個月至半年戒煙酒準(zhǔn)備懷孕。 查看全文>>

摘要：確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或夫妻雙方有一方患有慢性病，如心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫(yī)生咨…… 查看全文>>

摘要：懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕松愉快的心情，告別下面的這四種心理。 查看全文>>

摘要：也許你一直不明白，是從什么時候開始自己成為了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成為你自己特有的標(biāo)志，恰恰是如…… 查看全文>>

摘要：不良飲食，不僅不利于備孕媽媽的身體健康，還對胎兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良影響，因此，有不良飲食習(xí)慣的備孕媽媽在孕前最好改變一下自己的飲食習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，精子畸變率就會增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力也就越低。同時，吸煙還會引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸煙者陰莖血液循環(huán)…… 查看全文>>

摘要：為了能夠孕育健康聰明的寶寶，想要孩子的父母們在懷孕前一定要做好備孕措施。此外，在備孕期間，女性一定要管好自己的嘴，很多東西是不能吃的。 查看全文>>

摘要：為了擁有一個健康可愛的寶寶，姐妹們在備孕期就要行動起來了！備孕期，我們既要美麗時尚，又要健康養(yǎng)生，必不可少的當(dāng)然就是蔬菜水果啦！那么，備孕期吃什么水果好呢？下面…… 查看全文>>

摘要：維生素對于男性生殖系統(tǒng)的作用無可替代，豐富的維生素可促進(jìn)精子的生成，改善精子活力，此外還能強(qiáng)身健體，提高免疫能力。研究顯示，男性不喜吃蔬菜和水果，往往精子質(zhì)量更…… 查看全文>>

摘要：這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以生二胎。如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復(fù)期相對較短，一般只要經(jīng)過1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過…… 查看全文>>

摘要：夫妻雙方的營養(yǎng)元素補(bǔ)充在整個備孕過程當(dāng)中是非常關(guān)鍵的，而且這是在整個備孕的過程當(dāng)中最關(guān)鍵的因素，只有營養(yǎng)元素得到充足的補(bǔ)充，才可以讓夫妻雙方的身體達(dá)到一個更加積…… 查看全文>>

摘要：女性一般在孕前就要補(bǔ)充適量的葉酸，使體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平。那么備孕期葉酸什么牌子比較好呢? 查看全文>>

摘要：隨著生活環(huán)境的變化，孕前排毒已成為諸多準(zhǔn)媽媽備孕中一項任務(wù)，因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響好孕，所以排毒對于生一個健康的寶寶是十分重要…… 查看全文>>

摘要：葉酸能降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險，孕婦對葉酸的需求量從日常的400μg/天上升至600μg/天。雖然葉酸廣泛存在于新鮮蔬菜和水果中，但由于葉酸遇光、遇熱時很不…… 查看全文>>

摘要：不輕易減肥：臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關(guān)，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重 過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的…… 查看全文>>

摘要：受孕地點應(yīng)選擇在你和他都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松，所以，最佳受孕地點應(yīng)是在自己的家里。 查看全文>>

摘要：備孕本身是夫妻兩個人的事，不能單獨讓女性朋友一個人完成。畢竟性交過程下，是兩個人共同參與的，而且懷孕也是需要男方提供精子，女方提供卵子才能完成的。因此，夏天備孕…… 查看全文>>

摘要：健康的寶寶除了優(yōu)質(zhì)的精子、卵子結(jié)合成良好的胚胎外，還需要一個良好的發(fā)育環(huán)境，就像好的莊稼也需要肥沃土地的滋養(yǎng)一樣，對于寶寶來說，這肥沃的土地就是媽媽健康的身體。…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)下好多準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)媽媽不但對自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，而且對孩子他爸也是嚴(yán)加看管：要老公戒煙、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機(jī)，搞得家里好像裝了個定時炸…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因…… 查看全文>>

摘要：吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。一杯橙汁含有124毫克維生素C。每天至少攝取60毫克維生素C，…… 查看全文>>

摘要：對不育不孕的夫婦來說，最好的方法是去大醫(yī)院看?？漆t(yī)生，現(xiàn)在的不育不孕門診，計劃生育或生殖醫(yī)學(xué)門診都有比較先進(jìn)的檢查手段，可以明確不育不孕的原因，可以針對你的病情…… 查看全文>>

摘要：女性脂肪比例過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！ 查看全文>>

摘要：有些環(huán)境問題造成的危害可能是長期的，反應(yīng)直接的會致使胎兒在孕育期間流產(chǎn)；而有些疾病有一定的潛伏期，不能在近期觀察出來，可能等到寶寶再大一些的時候，才能發(fā)現(xiàn)某些先…… 查看全文>>

摘要：孩子的智商高低不但受到父母雙方的智商遺傳影響，而且備孕期間和懷孕期間的多方面細(xì)節(jié)也可能成為影響孩子智商的一大因素。那么，怎樣才能生出高智商的寶寶呢？此外，在備孕…… 查看全文>>

摘要：五谷雜糧常見的有稻谷、大豆、玉米、小麥、薯類。它們是每日飲食之必需，更居營養(yǎng)金字塔的底層。谷物類一般含有豐富的淀粉、植物蛋白、糖類、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。它們能預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：高齡孕產(chǎn)婦還應(yīng)該注意以下幾類疾?。盒呐K病、高血壓、糖尿病、腎臟疾病、貧血、陰道炎、痔瘡。因為孕期由于胎兒生長發(fā)育的需要，母體在激素的作用下，各系統(tǒng)都會相應(yīng)發(fā)生一…… 查看全文>>

摘要：為了將來寶寶的成長發(fā)育，夫妻應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。備孕期間避免抽煙喝酒，要遠(yuǎn)離輻射、遠(yuǎn)離放射線、不接觸有毒有害物質(zhì)，要早睡早起，不要 熬夜，不要隨便吃藥，要注意…… 查看全文>>

摘要：如果你和他已決定要個寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康都處于良好狀態(tài)。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：女性年齡越大，患上婦科疾病的幾率也就越高，除了身體各項常規(guī)檢查，女性還需要做一個婦科檢查，排查可能存在的婦科疾病。在檢查中，夫妻雙方中的任何一方有明顯疾病都不宜…… 查看全文>>

摘要：為了日后有一個健康可愛的寶寶，孕前檢查是各位備孕爸爸媽媽必須要做的事情。只有通過孕前檢查才能夠知道怎么讓自己的身體更適合受孕，也可以知道在孕期有什么要關(guān)注的。為…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕前就要營養(yǎng)均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。 查看全文>>

摘要：備孕期間均衡飲食，不僅對懷孕初期孕婦的身體又好處，還為胎兒的生長發(fā)育創(chuàng)造了良好的條件。鈣、鐵、鋅這些微量元素都是構(gòu)成胎兒骨骼、血液的營養(yǎng)元素。因此，備孕要有計劃…… 查看全文>>

摘要：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。因此孕期媽媽需要做到保持開朗的心情是非常的關(guān)…… 查看全文>>