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摘要：同時很多夫妻對于性交后的姿勢有過稍許研究，說是性交后兩腿朝上可以增加懷孕的機率，其實這也是不完全必要的。性交后在床上靜靜地躺上10-15分鐘，就能夠有效地幫助精…… 查看全文>>

摘要：食物調(diào)理，備孕期間女性要增加自身葉酸含量，也要適當(dāng)?shù)难a血，多吃些大棗，豆類，動物肝臟，血，魚，蝦等身體在最佳狀態(tài)，避免出現(xiàn)流產(chǎn)早產(chǎn)現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：卵巢每月有卵子成熟，一般在月經(jīng)周期的第14-15天排卵。卵子從卵巢排出后，如果24小時之內(nèi)不受精，就逐漸退化死亡。 查看全文>>

摘要：在備孕期間，女性就要提前三個月補充營養(yǎng)，特別是葉酸的補充是非常重要，如果葉酸補充充足的話，在懷孕的時候，就有足夠的葉酸來滿足胎兒的需求，就比較不會出現(xiàn)胎兒畸形等…… 查看全文>>

摘要：正所謂春屬木，與肝相應(yīng)，春氣主升，肝主疏泄，喜條達(dá)而惡抑郁，所以春季孕媽首要注重調(diào)暢情志，養(yǎng)升發(fā)之陽氣，順應(yīng)春季"生"的特性，時刻保持心情舒暢，女子調(diào)經(jīng)之外，最…… 查看全文>>

摘要：不要有太大的壓力。若想孕育一個健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習(xí)慣，改變工作性質(zhì)（調(diào)換壓力較小的工作）。 查看全文>>

摘要：此外就是要排除不良的情緒。千萬注意不要在情緒壓抑時受孕。因為人如果處于焦慮或者特別壓抑、抑郁的精神狀態(tài)，這樣就會影響精子或卵子的質(zhì)量。如果在這種情況下受孕，甚至…… 查看全文>>

摘要：芝麻：所含的亞麻仁油酸可以祛除附在血管內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)新陳代謝。 查看全文>>

摘要：在備孕期間呢還應(yīng)該注意忌嘴吃烤牛羊肉這類的食物，但是朋友們你們知道嗎烤的牛羊肉當(dāng)中有很多的弓形蟲，弓形蟲呢會使肚子里的寶寶出現(xiàn)弱智或者畸形的癥狀，所以說想要寶寶…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)女性都有的宮寒問題，可以堅持每天紅糖紅棗燉燕窩，暖宮效果好，30+的爸爸媽媽備孕期間可以做冰糖燉燕窩，或者配合芝麻糊一起吃，有助于陰陽雙補，起萎固精；腸胃不…… 查看全文>>

摘要：冬天的時候天氣寒冷，一般來說，大家外出的時間都會減少，那么室內(nèi)的空氣質(zhì)量就變得尤為重要了。一些家庭怕冷，就整天緊閉窗戶，這是錯誤的。在寒冷的冬天，也要記得開窗換…… 查看全文>>

摘要：女性備孕期宜吃木瓜：木瓜中含有一種叫做“木瓜酵素”的東西，能夠幫助我們的身體分解肉類蛋白質(zhì)，消化不良的姐妹非常適合食用木瓜。而且，木瓜還能幫助身體有效預(yù)防胃潰瘍…… 查看全文>>

摘要：人們已經(jīng)被含有反式脂肪的各種加工食品團(tuán)團(tuán)包圍，真的不忍心再發(fā)實物圖刺激你。酥脆餅干、曲奇、蛋撻、派、各種休閑點心、各種酥香面點、各種煎炸食品、起酥面包、巧克力布…… 查看全文>>

摘要：由于生活水平的提高，人們進(jìn)行體檢的意識越來越強。特別是準(zhǔn)備懷孩子的夫妻，往往都會去做個孕前檢查。這項檢查非常重要，可以把影響懷孕的不良因素扼殺在萌芽期，更有利于…… 查看全文>>

摘要：事實上，心理焦慮、生活習(xí)慣不好、飲食失衡等非疾病因素，也能讓備孕夫妻難好孕。備孕成功經(jīng)驗是遇到這種情況，千萬不要著急，調(diào)整心態(tài)，先從飲食入手調(diào)理。 查看全文>>

摘要：一般來說，由于男性朋友們的工作以及社交的需要，平時在外總是要沾一些煙酒的，為了應(yīng)酬，沒辦法，然而，吸煙喝酒都是危害男性生殖健康的殺手，嚴(yán)重的吸煙喝酒會殺死精子，…… 查看全文>>

摘要：由于科學(xué)發(fā)達(dá)，醫(yī)療診斷儀器和技術(shù)進(jìn)步，現(xiàn)在婦女懷孕以及生產(chǎn)時所承擔(dān)的風(fēng)險比過去少得多。但是，產(chǎn)前檢查卻不容忽視！一般來說，完整的產(chǎn)前檢查次數(shù)為15次。 查看全文>>

摘要：最佳生育的時間是在30歲之前，生二胎的最佳年齡是35歲之前，生育能力會隨著年齡的增長而逐漸下降，而且早產(chǎn)和高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的可能性比較大，發(fā)生母體本身…… 查看全文>>

摘要：可以吃一些提高卵子活力的食物：因為卵子活力不足而影響到受精的情況有很多，因此要給卵子做好能量的儲備，提高卵子的活力。建議女性可以吃瘦肉、蛋類、肝臟、豆類、海產(chǎn)品…… 查看全文>>

摘要：專家介紹：現(xiàn)在喜歡養(yǎng)貓、養(yǎng)狗的家庭越來越多了，小貓、小狗在給我們帶來快樂的同時也可能使懷孕女性染上弓形蟲病。弓形蟲可通過母體的血液、胎盤、子宮、羊水、陰道等多種…… 查看全文>>

摘要：將大米淘洗干凈，放入水，倒入香油攪勻后放置一旁，浸泡30分鐘。姜去皮切成細(xì)絲，香蔥切碎。皮蛋切成小塊。 查看全文>>

摘要：除了正常作息外，情緒管理也是備孕的重要部分。壓力過大的不良情緒可以影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，影響精子、卵子的生成、成熟和活力。值得注意的是，不良情緒不光來源于工…… 查看全文>>

摘要：孕育一個健康聰明寶寶的前提是父母雙方身體健康，因此營養(yǎng)的補充非常的重要，夫妻雙方要攝入足夠多的營養(yǎng)元素，才能讓自己以最健康的身體狀況迎接寶寶。 查看全文>>

摘要：家境寬裕、文化水平高的已婚女性生育男孩的可能性更大，而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。簡單來說出現(xiàn)這種情況的原因是女性的適應(yīng)能力、忍耐力比男性強。在…… 查看全文>>

摘要：孕前檢查是由資深的婦產(chǎn)科專家對與孕育相關(guān)的因素進(jìn)行有針對性的系統(tǒng)規(guī)范檢查及全身健康評估，排除染色體、傳染病、家族病史等禁孕因素，干預(yù)流產(chǎn)、宮外孕等難孕問題，治療…… 查看全文>>

摘要：這項調(diào)查也證明，沖洗液破壞了陰道酸堿度，致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。 查看全文>>

摘要：由于服用葉酸后至少要經(jīng)過4周，孕媽咪體內(nèi)的葉酸缺乏狀態(tài)才能得以糾正，因此不少醫(yī)生們都建議備孕中的女性在孕前和孕后三個月內(nèi)，一定要堅持服用葉酸，才能起到較好的效果…… 查看全文>>

摘要：因此，當(dāng)你決定要孩子的時候，你就應(yīng)該學(xué)習(xí)如何消除這種焦慮情緒，比如進(jìn)行瑜珈、呼吸訓(xùn)練或者任何可以讓你感覺放松的活動。準(zhǔn)媽媽要驅(qū)散抑郁悲觀的情緒，多到戶外呼吸新鮮…… 查看全文>>

摘要：孕前營養(yǎng)缺乏的女性會影響乳房發(fā)育，造成產(chǎn)后泌乳不足，影響新生兒的喂養(yǎng)，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。與此相反的是，那些孕前營養(yǎng)充足的孕婦，所生出的新生兒體重正常，母乳喂養(yǎng)的…… 查看全文>>

摘要：芹菜：據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明…… 查看全文>>

摘要：豆腐、豬腰、炸雞等，這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒，準(zhǔn)備要寶寶的夫婦要注意，這些食物盡量少吃，因為它可能讓你生出笨寶寶，甚至導(dǎo)致不孕不育癥。 查看全文>>

摘要：孩子是婚姻幸福升級的橋梁，孩子是為人父為人母傾注一生的成果。從計劃孕育的那一天起，每個父母都憧憬著孩子來到人世的第一面，憧憬著孩子無限光明的未來。但是，一種先天…… 查看全文>>

摘要：紅糖姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用…… 查看全文>>

摘要：很多人因為疲勞常會用咖啡來提神，殊不知道咖啡具有非常強大的殺精作用。因為咖啡里含有很多咖啡因，通過刺激人體的交感神經(jīng)才具備醒腦的作用。交感神經(jīng)控制著人的白天行動…… 查看全文>>

摘要：較適合氣血虛的女性，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，…… 查看全文>>

摘要：防輻射是女性從備孕開始就特別關(guān)心的問題，但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。其實，如果工作環(huán)境中電腦數(shù)量不多的話，應(yīng)該沒有什么大問題。但是對于從事IT業(yè)或…… 查看全文>>

摘要：患了乙肝還能懷孕嗎？啥時候懷孕好？這是廣大未生育乙肝男女最關(guān)心的事，他們怕母嬰感染，更怕妊娠加重病情。事實上，如果你是乙肝病毒攜帶者，不管是大三陽還是小三陽，只…… 查看全文>>

摘要：享有生命元素之稱，20歲以后的女性尤其需要補充。這是因為，自20歲起，骨質(zhì)密度即開始緩慢減少，30歲以后減速逐漸加快，從而為骨質(zhì)疏松癥等骨病埋下禍根。此外，缺鈣…… 查看全文>>

摘要：偏胖的女性生出來的嬰兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷問題可能比較大，雖然目前尚不清楚原因是什么，如果你自己體重偏胖的話，最好咨詢下醫(yī)生。如果你之前生的寶寶有出現(xiàn)過神經(jīng)管缺陷的問…… 查看全文>>

摘要：孕期補鈣非常重要，那么到底要從什么時候開始補鈣呢？很多的準(zhǔn)媽媽都有這樣的疑問，下面我們就來看看，到底補鈣要從什么時候開始？ 查看全文>>

摘要：對于正在備孕的夫妻來說，測驗自己是否已經(jīng)懷孕是很重要的事情。女性們應(yīng)該在什么時間進(jìn)行驗孕呢？多長時間測出懷孕？帶著這些問題，現(xiàn)在就和小編一起來詳細(xì)看看測出懷孕的…… 查看全文>>

摘要：沒事不要去醫(yī)院看，一年以上沒有懷再說，不要幾個月沒懷就認(rèn)為自己有病，與其花錢又遭罪倒不如在自己身上多動腦筋下力氣。 查看全文>>

摘要：長時間泡熱水澡、熱水浴導(dǎo)致溫度過高（超過42℃），嚴(yán)重影響精子的生成。洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的…… 查看全文>>

摘要：排卵期屬于女性生理周期中的重要組成部分，對于什么時候是排卵期還需要女性朋友們多了解一下。不管是為了避孕還是備孕，都需要將自己的生理特殊性掌握好，才能做好充分的準(zhǔn)…… 查看全文>>

摘要：黑豆中含有的蛋白質(zhì)有助于減緩肝臟新陳代謝，減少各種脂肪酸和膽固醇的產(chǎn)量，達(dá)到減少體內(nèi)脂肪比例的目的。比起黃豆其降低膽固醇作用更明顯，另外黑豆在一定程度還有防范心…… 查看全文>>

摘要：備孕夫妻要利用飲食提高精子和卵子的活力，讓身體更利于懷孕。在醫(yī)學(xué)上，夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見。多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)爸媽們，都非常關(guān)心過來人的備孕成功經(jīng)驗，備孕的夫妻一定要有健康的飲食，戒煙戒酒，這樣胎寶才會更健康。到了排卵期，增加同房的次數(shù)，尤其是下午5—7時…… 查看全文>>

摘要：在受孕的前幾周，由于身體沒有多大的變化，很多女性都不知道自己懷孕了。懷孕的早期癥狀包括月經(jīng)周期推遲一周甚至以上，有些婦女胃口會突然發(fā)生變化，比如之前愛吃的東西突…… 查看全文>>

摘要：面對多次未孕，很多夫妻都很著急，害怕是不是自己有問題。其實，想要孕育一個寶寶，并不是受孕次數(shù)越多就越容易成功，這是需要把握一定時機的，時機錯誤就算努力了很多次也…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往適得其反。因為夫妻性生活頻率過高，就會導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和…… 查看全文>>