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摘要：酸棗900毫克、獼猴桃420毫克、決明子264毫克、鮮棗243毫克、野莧菜153毫克、紅尖辣椒144毫克、柿子椒130毫克、苜蓿118毫克、竹葉菜87毫克、濃縮…… 查看全文>>

摘要：盡量少用或不用電熱毯，如果怕冷，可以開熱空調(diào)；如果真的需要使用電熱毯，最好在它上面鋪一層毯子或被單。 查看全文>>

摘要：除了口服葉酸片外，備孕媽媽們也可以多吃一些動物肝臟、堅果類、豆類及豆制品、葉菜類等食物，從中獲取所需葉酸。其次，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的食物。備孕時可…… 查看全文>>

摘要：病人血中缺乏一種重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各種原因造成創(chuàng)傷出血時，血液不能凝固，最終因出血過多而死亡。目前，這種蛋白質(zhì)已可大量供應(yīng)，從而大大減少了死…… 查看全文>>

摘要：新婚者補充含鋅的食物，就像莊稼需要及時雨一樣。因人體鋅元素含量不足是引起男性不育的重要因素之一。女性缺鋅會引起閉經(jīng)，少女平胸。生育年齡的男性缺鋅，會導(dǎo)致性腺萎縮…… 查看全文>>

摘要：高齡妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：染色體平衡異位：人類的細(xì)胞中有23對（46條）染色體。染色體的數(shù)量、結(jié)構(gòu)是相對恒定的，不能隨便多一點或少一點，否則就會出變化，例如先天愚型兒就是21號染色體上比…… 查看全文>>

摘要：為了順利懷孕，性生活的最佳時間要盡可能接近你的排卵時間。精子在你體內(nèi)存活的時間是2~3天，但卵子只能存活12～24小時。卵子只在一個很短的時間內(nèi)會很有活力，加之…… 查看全文>>

摘要：對于高齡初產(chǎn)婦來說，尤其要防止高糖高脂飲食，預(yù)防妊娠期高血壓、糖尿病。平時保持均衡的營養(yǎng)就可以了，不要一味加餐。多吃蔬菜水果，保持適度運動，如餐后散步等，不要整…… 查看全文>>

摘要：要孩子的決定做出以后，自然要經(jīng)歷一個從懷孕、妊娠直到生產(chǎn)和哺育的全過程。這個過程要占用你很多時間。這些時間將對你的生活、學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生較大影響。如果你預(yù)先有所計…… 查看全文>>

摘要：夏季備孕需要提前補充營養(yǎng)，需要戒除不良生活習(xí)慣，如戒煙戒酒，更需要身體素質(zhì)的提高。所有這些準(zhǔn)備工作，都是為了能以最佳的身體狀態(tài)去獲得完美的卵子和精子，在一個理想…… 查看全文>>

摘要：這是因為，孕期內(nèi)分泌激素的變化，部分孕期婦女口腔清潔衛(wèi)生習(xí)慣改變，特別是懷孕后期胎兒生長發(fā)育快，易造成貧血，營養(yǎng)相對不良，很容易引起冠周炎，使患者出現(xiàn)牙齦腫痛、…… 查看全文>>

摘要：很多男性對水果蔬菜不太重視，認(rèn)為它們可有可無。但卻不了解，果蔬中含有的維生素正是男性生殖生理活動所必需的。如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用…… 查看全文>>

摘要：不要被美容院的卵巢保養(yǎng)得噱頭忽悠了，市場上用作卵巢保養(yǎng)的精油的質(zhì)量良莠不齊。 查看全文>>

摘要：在做孕前檢查時，醫(yī)生都會提醒讓夫妻雙方提前三個月吃葉酸，一方面是為了避免后期胎兒畸形，另一方面是可以為夫妻雙方身體補充所需的維生素。 查看全文>>

摘要：懷孕時期，容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕后再去補充為時已晚，特別是原本營養(yǎng)較差的女性。因此，在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色…… 查看全文>>

摘要：25～35歲這段時間是生育功能最旺盛的時期，是最佳的受孕時期。隨著職業(yè)女性的增多，高齡產(chǎn)婦的數(shù)量越來越多，醫(yī)學(xué)上將35歲以上產(chǎn)婦稱為高齡初產(chǎn)婦。與適齡生育相比，…… 查看全文>>

摘要：枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。 查看全文>>

摘要：婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。 查看全文>>

摘要：職業(yè)與工種：有無接觸毒物（鉛、汞、磷）、放射線，是否高溫作業(yè)，接觸時間以及有無防護措施；營養(yǎng)狀況；有無不良嗜好（煙、酒）等。 查看全文>>

摘要：鋅跟精子的關(guān)系密切，中國營養(yǎng)學(xué)會對育齡男性的鋅攝取量為12.5 毫克/天，所以備孕男性需要每天適當(dāng)補充鋅元素。生活中富含鋅的食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果…… 查看全文>>

摘要：哺乳、清洗用品，奶瓶（玻璃、塑料材質(zhì)）。母乳育兒時必備一個，方便存儲母乳或給嬰兒喂水、奶嘴、配合發(fā)育，應(yīng)首先使用S型或0到6個月適用。奶瓶消毒鍋、消毒鉗，消毒奶…… 查看全文>>

摘要：一般認(rèn)為立位即女上位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結(jié)束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。其次…… 查看全文>>

摘要：一般來說輕微子宮后位的話是不會影響到正常受孕的，但是如果子宮后位稍微嚴(yán)重的話則會導(dǎo)致精子和卵子不易結(jié)合所以容易出現(xiàn)備孕難的情況。為增加子宮后位成功備孕幾率建議夫…… 查看全文>>

摘要：運動只要不是特別激烈，無論什么時候都對身體有益，即使是懷孕期間，也是需要適當(dāng)?shù)倪\動，比如游泳，比如慢跑，這些對孕婦分娩都是大有好處的。所以不管是備孕還是懷孕，適…… 查看全文>>

摘要：要在情緒壓抑時懷孕，人一旦處于焦慮、抑郁和有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，而且受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的…… 查看全文>>

摘要：一般自覺健康狀況良好者，可在預(yù)定懷孕前3到4個月開始調(diào)理。若自覺健康狀況不理想者，則當(dāng)有半年至一年的調(diào)理期較為理想。最好在調(diào)理前請醫(yī)師就自己的體質(zhì)作好分析，并作…… 查看全文>>

摘要：孕酮是一種非常重要的孕激素，尤其是懷孕期間孕酮維持妊娠所必須的孕激素，孕早期的時候，孕酮的存在還能抑制宮縮，防止流產(chǎn)的發(fā)生。很多姐妹因為孕前檢查沒有做好，一直在…… 查看全文>>

摘要：水果蔬菜中含有的大量維生素，不僅對男性精子質(zhì)量有幫助，同時也能補充女性體內(nèi)缺少的一些維生素。所以在備孕期間可以多吃些新鮮的蔬菜和說過。備孕期間不要喝咖啡、吃腌制…… 查看全文>>

摘要：米面食物中和含有人體所含的大量營養(yǎng)需求，在進行精制的加工過程中那些人體所需要的一些物質(zhì)就會大量被破壞。長期食用這些食物，會造成一些重要維生素的缺乏。所以想要生寶…… 查看全文>>

摘要：飲食與受孕是息息相關(guān)的，均衡的飲食不但能增進受孕的幾率，同時也能保證胎兒的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷與乳品。維生素和礦物質(zhì)如鐵質(zhì)對胎兒的成長都很重要。 查看全文>>

摘要：禁煙酒。對于男性朋友來說，影響種子最大的因素就是煙酒，吸煙對種子的生成、成熟以及畸形的比例都有明顯的影響。如果成年男性每天吸30支煙，種子的存活率僅為40%。吸…… 查看全文>>

摘要：高溫、酷寒、高原缺氧都會影響人體內(nèi)分泌功能。電磁輻射、無線電波、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。鉛、苯、汽油、氯乙烯、農(nóng)藥、除草劑等有害物質(zhì)都對精子的發(fā)育有…… 查看全文>>

摘要：孕前檢查的最佳時間一般建議在孕前3到6個月開始做檢查， 包括夫妻雙方。孕前3到6個月無論從營養(yǎng)方面，還是接種疫苗方面以及補充葉酸，都留有相應(yīng)的時間。一旦孕前檢查…… 查看全文>>

摘要：實際上，未準(zhǔn)媽媽們備孕期間如果感冒了大可不必驚慌，更用不著談感冒色變。一般來說，正常情況下的懷孕，包括感冒病毒在內(nèi)的很多病毒并沒有直接證據(jù)證明會影響胚胎的發(fā)育，…… 查看全文>>

摘要：懷孕的過程非常復(fù)雜，任何事情都會影響懷孕。所以建議備孕期間適當(dāng)泡溫泉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間身體處在高溫環(huán)境中。孕婦是可以泡溫泉的，但是懷孕初期或者有早…… 查看全文>>

摘要：如果過于肥胖，那么在孕前把體重減輕10%到20%左右就好，大幅度的降低體重對身體來說并不好，很容易造成身體免疫低等疾病。體重在孕前稍微減輕，有助于調(diào)整月經(jīng)周期，…… 查看全文>>

摘要：女性經(jīng)過自然流產(chǎn)之后，還想要備孕，需要了解此前流產(chǎn)的原因。為了不重蹈覆轍，了解流產(chǎn)原因是非常重要的。女性流產(chǎn)的原因很多，比如遺傳因素，女性的內(nèi)分泌失調(diào)等等。 查看全文>>

摘要：對于孕婦來說，如果是出現(xiàn)了牙痛的問題的話，首先需要找出來自己為何會出現(xiàn)牙痛。如果僅僅是因為蛀牙的話，則比較好解決，如果是其他的問題的話，需要對癥治療，這才可以解…… 查看全文>>

摘要：孕婦忌染發(fā)、燙發(fā)。孕婦的皮膚敏感度較高，應(yīng)禁忌燙發(fā)，染發(fā)，以免使自己和胎兒受損害。一些染發(fā)劑接觸皮膚后可刺激皮膚，引起頭痛和臉部腫脹，眼睛也會受到傷害，難以睜開…… 查看全文>>

摘要：盡管喝紅酒好處多，但是備孕期間還是不能喝的。關(guān)于孕前優(yōu)生，很多醫(yī)生都表示備孕期間最好煙酒都要戒，準(zhǔn)備懷孕前3個月夫妻雙方是不能喝酒吸煙的，這酒類當(dāng)然也包括紅酒。…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間喝咖啡會增加流產(chǎn)和致畸的危險性。在懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，同時也會增加流產(chǎn)、早…… 查看全文>>

摘要：薏米不是所有的人都適合長時間使用的，使用者需要考慮自己的體質(zhì)問題，如果體質(zhì)不適合食用，會影響身體的健康。懷孕的時候也不是不可以吃，但是要根據(jù)個人的體質(zhì)，體涼的人…… 查看全文>>

摘要：螃蟹備孕期可以吃，可以補充豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素。但是有體質(zhì)弱，宮寒體質(zhì)、過敏體質(zhì)和三高女性最好要少吃。螃蟹不僅是佳肴，還可入藥。常見的有大閘蟹、毛腳蟹、海蟹…… 查看全文>>

摘要：艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸有六大功效，通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、…… 查看全文>>

摘要：女性懷孕之后需要更多的營養(yǎng)補充。對于葉酸的補充更具有必要性。其實對于想要生雙胞胎的女性來說，適當(dāng)?shù)姆萌~酸也是能夠提高生雙胞胎的概率。前提是在備孕之前就要適當(dāng)?shù)摹?查看全文>>

摘要：想生男孩的，在排卵期性交（或授精），即易生男。因為精子Y較脆弱，不能象精子X那樣長久等候，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，而偏堿，對精子Y有利。反之，想生女孩的…… 查看全文>>

摘要： 控制糖喝鹽的攝入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生。孕晚期正是胎寶寶長身體的時候，孕媽媽需要的鈣和鐵也會進一步增加，每天可以多吃海帶，甲亢的孕媽除…… 查看全文>>

摘要：男性洗澡的水溫在超過40度的時候就會對精子的質(zhì)量造成威脅，所以男性在備孕期間最好避免高溫泡澡。睪丸溫度一般都會比人體溫度低個一兩度，一般處于35℃左右，這也是精…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在由于二胎政策的放開，很多的家庭逐漸的有了2個孩子，產(chǎn)婦也是越來多了。但是，由于整日的工作和繁忙的生活，讓很多的產(chǎn)婦不了解自己應(yīng)該怎樣在月子里生活。其實，一旦…… 查看全文>>