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摘要：早期懷孕很明顯的癥狀就是出現(xiàn)停經(jīng)，如果懷孕時剛好臨近生理期，造成停經(jīng)的話，就很容易發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕了，而且女性一般在月經(jīng)延遲后10天左右就可以進行妊娠檢查了，一…… 查看全文>>

摘要：魚，每周至少吃兩次，包括一些高脂魚，但每周吃高脂魚的次數(shù)不能超過兩次。新鮮金槍魚（罐裝金槍魚不算油性魚）、鯖魚、沙丁魚、鱒魚等都是高脂魚。 查看全文>>

摘要：備孕的時候很多準媽媽都想方設(shè)法補充更多營養(yǎng)，因此經(jīng)常會對一些營養(yǎng)元素補充過量。實際上很有可能不但起不到補充營養(yǎng)的效果，還有可能起到反作用。 查看全文>>

摘要：水發(fā)木耳、牡蠣各100克，水發(fā)銀耳50克，料酒10克，蔥姜汁20克，精鹽3克，雞精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。 查看全文>>

摘要：芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是維生素E，一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎癥的作用，因此經(jīng)常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老；而葉酸不僅是造血的原料，還…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)成良好的生活習慣與規(guī)律的起居作息也是非常重要的，切勿抽煙喝酒以及熬夜，避開有危害的污染物質(zhì)。較大的工作壓力會影響胎兒的發(fā)育，所以要盡量避免妊娠期間產(chǎn)生心理壓力…… 查看全文>>

摘要：受精卵由精子和卵子結(jié)合而成，精液檢查對于二胎準備的重要性毋庸置疑，它是分析男性生育能力的一個重要依據(jù)。需要注意的是，采集精液前必須停止性生活2～7天，并且不得有…… 查看全文>>

摘要：一般情況下，如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復期相對較短，一般只要經(jīng)過1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷…… 查看全文>>

摘要：子宮是女性很重要的生殖器官之一，是寶寶最初成長的搖籃。女人的子宮很怕冷，所以經(jīng)常說宮寒，這時的寒并不是說溫度低，而是子宮的功能處于相對低下的一種狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：男人在受孕前的三個月就要禁止去洗桑拿，雖然洗桑拿會讓人感到很舒服，但是對精子來說，桑拿是致命的傷害。因為桑拿溫度太高，而精子的存活溫度比人體溫度還要低一度左右，…… 查看全文>>

摘要：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質(zhì)，可幫助排泄身體內(nèi)的廢物及毒素。 查看全文>>

摘要：給男性補充鈣質(zhì)，能讓他的骨骼變得強硬起來，同時補鈣還有減肥效果。多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦皮、蝦和芝麻醬等。補鈣同時補充維生素D，有助于鈣質(zhì)吸收。 查看全文>>

摘要：如果男子經(jīng)常吸煙，患有乙肝病，或者患有其他傳播病的，會影響生育狀況。這種情況下的男性，應(yīng)該及時治療，防止不必要的情況發(fā)生，給自己和寶寶一個健康的身體，從檢查身體…… 查看全文>>

摘要：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準備懷孕的時候就開始補鈣…… 查看全文>>

摘要：男性在備孕期間首先不要穿緊身褲，特別是緊身內(nèi)褲，過緊的褲子會合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。 查看全文>>

摘要：在一天的時間里，存在受孕成功率的高低。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量在下午稍后的時間段（即17-19時）則達到高峰。恰好也在此時，女性最容易受孕。當然，這對…… 查看全文>>

摘要：大豆及豆制品，蛋白質(zhì)對受精卵的正常發(fā)育有顯著的主導作用，因此備孕期間每天應(yīng)食用豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的。而豆類及其及豆制品中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，特別是黑豆和黃豆，其…… 查看全文>>

摘要：阿斯湯加瑜伽它強調(diào)的是“喉嚨、肚臍、會陰”相結(jié)合的應(yīng)用。它側(cè)重于力量、柔韌性、耐力的培養(yǎng)鍛煉，尤其是力量和耐力，是各類瑜伽中運動強度比較大的一種。雖說可以改善人…… 查看全文>>

摘要：蔬菜類的有：綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏。 查看全文>>

摘要：紅棗對于孕婦并不陌生，而備孕的人可以制作冰糖紅棗花生湯來補氣血、促進食欲等。把鍋中放入紅棗和花生，加入適量的水，先用大火煮沸，然后小火慢燉，等到熟爛了以后加入冰…… 查看全文>>

摘要：韭菜：有抽煙喝酒的備孕媽媽要注意，韭菜中的揮發(fā)油等成分，可以排除體內(nèi)因抽煙喝酒積攢的毒素。 查看全文>>

摘要：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。 查看全文>>

摘要：懷孕后最容易發(fā)生的不適孕吐，而是孕中期后的缺鈣和貧血。寶寶發(fā)育迅速，鈣鐵需求量大增，所以在備孕時就要多多補充鈣鐵。備孕媽媽們要多吃魚類、牛肉、蛋類等及黃綠色蔬菜…… 查看全文>>

摘要：豬肝要先用清水浸泡2小時左右，期間更換清水幾次。烹飪豬肝前，切片，再用清水浸泡30分鐘，然后再洗凈。 查看全文>>

摘要：有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養(yǎng)保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內(nèi)臟（如豬肝）等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養(yǎng)單一，從而不能給胎兒發(fā)育提供所需的營…… 查看全文>>

摘要：懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經(jīng)常食用高糖食物，常?？赡芤鹛谴x紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者；懷孕后，由于孕婦體內(nèi)胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續(xù)維持懷孕前的…… 查看全文>>

摘要：葉酸是一種水溶性維生素，是胎兒早期神經(jīng)發(fā)育所必須的一種營養(yǎng)物質(zhì)。如果婦女孕早期缺乏葉酸，將影響胎兒神經(jīng)管的正常發(fā)育，繼而導致脊柱裂和無腦畸形為主的神經(jīng)管畸形。 查看全文>>

摘要：False 查看全文>>

摘要：咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。 咖啡因≠咖啡，可樂、茶、碳酸飲…… 查看全文>>

摘要：臨床資料表明，育齡女性常會由于月經(jīng)失血而導致體內(nèi)的鐵貯存不足，發(fā)生缺鐵性貧血。除此之外，其他一些原因也容易促發(fā)她們貧血，如宮腔里發(fā)生感染，使子宮內(nèi)膜功能層再生受…… 查看全文>>

摘要：正確的生育知識作儲備。一項統(tǒng)計表明生育的年齡和受教育的水平呈正比，即受教育的水平越高，生育的年齡就越晚。其實這對女性健康并沒有益處，越晚剩生育，不孕不育的幾率就…… 查看全文>>

摘要：在孕前3個月，夫妻雙方均要注意飲食多樣化，加強合理營養(yǎng)，可以多吃一些對調(diào)養(yǎng)身體有益的食物，并注意補充葉酸。掌握好同房的次數(shù)，計算好排卵期，養(yǎng)精蓄銳，為男女雙方生…… 查看全文>>

摘要：男性在備育之前，一定要了解一些有關(guān)生育的內(nèi)容，讓自己多上一些有關(guān)性教育的課，在如何提高精子質(zhì)量上多了解一些知識，讓自己的后代健康聰明的成長，這都是相當重要的，尤…… 查看全文>>

摘要：盡管美國有一項研究發(fā)現(xiàn)，精子質(zhì)量與葉酸存在一定的關(guān)系，但該結(jié)論還需進一步的研究證據(jù)支撐。其實，葉酸也普遍存在于葉類蔬菜、水果和豆類等食品中，通過飲食同樣可以補充…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在晚婚的人很多，因為工作壓力大，沒有房子、沒有積蓄，也就認為沒有養(yǎng)孩子的條件。然而，女性最佳生育年齡在25歲左右，最好不要超過28歲，建議年輕夫妻要把握最佳的…… 查看全文>>

摘要：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育，增大呆小病的發(fā)病可能。目前，…… 查看全文>>

摘要：要有一個好身體：春天氣溫多變，忽冷忽熱，容易讓感冒多發(fā)，而體質(zhì)相對弱的女性就容易受到感染。不過現(xiàn)在的女性在職場打拼都需要練就一副過硬的身體，為了備孕就更需要提高…… 查看全文>>

摘要：備育男性可以多吃羊肉。羊肉的脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵、磷等微量元素。羊肉補腎壯陽，適合男士經(jīng)常食用。進入備孕期的男性更應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：椒洗凈后去籽切絲、蔥洗凈后切結(jié)、姜冼凈后切絲、蒜洗凈后切塊。鍋熱后把豬肝放進去炒1分鐘左右，撈出待用。把蒜、蔥根、姜放進去爆香、加適量的鹽和雞精。青椒放入鍋內(nèi)一…… 查看全文>>

摘要：因為其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內(nèi)的“解毒”、“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息，以便在有寶寶之后能承擔重大任務(wù)。各種咸菜、咸甜口菜肴和其他過咸食…… 查看全文>>

摘要：孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發(fā)育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現(xiàn)胎膜早破、流產(chǎn)等異常情況。 查看全文>>

摘要：準備要寶寶前，夫妻雙方到醫(yī)院做個全身檢查，檢查夫妻雙方身體是否適合生子、是否有隱形遺傳病的基因，還能檢查出之前服用的藥物是否對寶寶不利。備孕前的全身檢查跟結(jié)婚前…… 查看全文>>

摘要：調(diào)整飲食：多吃富有營養(yǎng)的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 查看全文>>

摘要：男女結(jié)婚前應(yīng)該做好婚前檢查，好知道男女雙方以后要孩子的時候需要注意些什么，比如是否有地中海貧血啊，婦科病、病情嚴不嚴重啊等。 查看全文>>

摘要：想要懷孕，首先要正確測量基礎(chǔ)體溫，并堅持做好記錄，通過體溫曲線表可以判斷準媽咪是否排卵，指導避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。 查看全文>>

摘要：在孕早期，醫(yī)生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期在懷孕初期第17至30天，此時如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神…… 查看全文>>

摘要：如果父母中只有一人患哮喘或?qū)ㄉu、花粉、灰塵等某一種物品過敏，孩子有同樣問題的幾率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或過敏癥，那么孩子患病幾率就會提高到80…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)的女性會影響正常排卵。規(guī)律的月經(jīng)是懷孕的有力保證，當備孕女性的月經(jīng)連續(xù)三個月都不正常時，最好去看醫(yī)生。有的女性本來月經(jīng)很規(guī)律的，但由于經(jīng)常加班熬夜、應(yīng)酬…… 查看全文>>

摘要：頭胎剖宮產(chǎn)的媽媽，一定要在2-3年后再生二胎。如果在較短時間內(nèi)再次妊娠，由于刀口的各個層面還沒有恢復好，會給子宮造成一定的傷害。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)貼主要是針對由女性寒濕凝滯、氣血瘀塞、氣機不暢所導致的原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的產(chǎn)品，用于緩解月經(jīng)時疼痛癥狀，作用的原理是通過發(fā)出來的熱量透過主要的穴位，對宮…… 查看全文>>