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摘要：為什么不能喝咖啡和可樂，我想很多人都知道，是因為咖啡和可樂中的咖啡因是一種會影響中樞神經(jīng)的物質，喝咖啡和可樂會使咖啡因作用在中樞神經(jīng)，使其表現(xiàn)為異常興奮，這也是…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，食用前謹慎考慮。 查看全文>>

摘要：在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌…… 查看全文>>

摘要：如果以前沒有染過發(fā)的人，最好不要在懷孕中嘗試，以免膚質不合適造成過敏。女人天生就是愛美的，如果準備要寶寶了，請為了寶寶珍惜健康的身體。 查看全文>>

摘要：在大多數(shù)人心中，消炎藥等同于抗生素抗菌藥。其實這幾種藥物的作用是完全不同的。所謂的消炎藥就是消炎，對抗炎癥，同時還有抗風濕的作用。而抗生素則是消滅由細菌引起的炎…… 查看全文>>

摘要：與此同時，體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低，所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩…… 查看全文>>

摘要：宮寒會影響受孕，中醫(yī)認為宮寒是有腎氣不足引起，可以通過養(yǎng)腎來改善宮寒的問題。 查看全文>>

摘要：備孕期間夫妻雙方都應該多關注精子的質量，如今精子質量下降的人比比皆是，因此男性朋友可以多吃一些補精的時候，同時也要注意做個檢測。 查看全文>>

摘要：不能在進入立秋后就立即進補，因為夏季高溫環(huán)境讓人易茶飯不思，沒食欲，脾胃相對于較為虛弱，突然立秋后就大量進補一些食物，就會增加胃腸負擔，造成孕婦的消化功能紊亂。 查看全文>>

摘要：豆營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。 查看全文>>

摘要：在備孕期間，飲食的結構要合理，為了預防女性出現(xiàn)便秘或者是脹氣的問題，就要適當食用富含纖維素的食物，比如芹菜或者是其他的綠色蔬菜。 查看全文>>

摘要：花生中含維他命E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚，對人體具有很強的抗老化的作用。 查看全文>>

摘要：酒的主要成分乙醇，能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房…… 查看全文>>

摘要：富含維生素E的食物有黃油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。 查看全文>>

摘要：葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。 查看全文>>

摘要：尤其是準媽媽在生活中應盡量少接觸染發(fā)劑；一天超過8小時以上的微機操作顯然也是不健康的；在辦公室應每隔3小時離開一下空調環(huán)境，去戶外透透新鮮空氣。 查看全文>>

摘要：紅酒先放進鍋中煮開，雪梨切塊放進紅酒種，蓋上鍋蓋小火燜煮10分鐘即可，根據(jù)個人口味加進冰糖。 查看全文>>

摘要：如男性也采用健康的飲食方式，能讓妻子更容易吃得健康，且能提高精子質量。 查看全文>>

摘要：最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。 查看全文>>

摘要：因為卵子排出后，一般只能存活12-24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。 查看全文>>

摘要：微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期，缺鋅易導致卵巢功能發(fā)育不全，缺碘則有可能引起閉經(jīng)。 查看全文>>

摘要：女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。 查看全文>>

摘要：由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。 查看全文>>

摘要：生蠔它叫補腎壯陽的作用，從中醫(yī)角度來說，生蠔的肉具有很好的食療價值，是一味非常好的滋陰補血，還能激發(fā)情欲的食物，非常適合男性所食用。 查看全文>>

摘要：其實，葉酸并不是女性的專用品，備孕期間男性也需要補充葉酸，葉酸的攝入和精子的活力有很大關系。 查看全文>>

摘要：家用電器、電腦、微波爐等會讓接觸的人多少有些“受傷”，無論是遭受電磁波，還是熒光屏射線之害，都會干擾人體細胞的分裂，引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變。 查看全文>>

摘要：檢查黃體功能不全最簡單的方法，就是通過測量基礎體溫，從黃體期的長短和體溫上升的幅度以及下降的時間可以推測黃體功能。 查看全文>>

摘要：很多女性始終懷不上是由于輸卵管不夠通暢所受到影響，跳繩可以讓輸卵管更通，每天堅持5分鐘的跳動可以對此有所緩解。 查看全文>>

摘要：各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 查看全文>>

摘要：如果計劃懷孕，那么在懷孕前1個月就要避免接受X光檢查，X光雖然對人體只有微量的輻射，但卻會殺死體內的生殖細胞，對胎兒產(chǎn)生不良影響。 查看全文>>

摘要：鋅是精子代謝必需的物質，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。 查看全文>>

摘要：最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。 查看全文>>

摘要：鋅被譽為男人的“生命之花”，是構成精子代謝、生殖免疫力、荷爾蒙的重要營養(yǎng)素，而男性體內的硒有20%—40%集中在生殖系統(tǒng)，硒也因此有“男人的體內黃金”之稱，它們…… 查看全文>>

摘要：新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李子、杏子、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃。 查看全文>>

摘要：羊肉的脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少，含有豐富的優(yōu)質蛋白質、維生素和鈣、鐵、磷等微量元素。 查看全文>>

摘要：檢查白細胞、紅細胞、血紅蛋白、血小板、ABO血型、Rh血型等，判斷男女雙方是否患有地中海貧血、感染，也可預測是否發(fā)生血型不合。 查看全文>>

摘要：如果準媽媽貧血嚴重，還可能造成寶寶發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等情況，嚴重者甚至可能導致胎死腹中。 查看全文>>

摘要：準媽媽如果患有性病，不但可能影響胎兒的發(fā)育，還可能將疾病傳染給寶寶，為了寶寶的健康，一定要治愈后再懷孕。 查看全文>>

摘要：對于頻繁飲酒的男性，至少要戒酒三個月以上，最好戒酒半年到一年時間，因為這樣才能保證身體內被酒精影響的精子已經(jīng)徹底從體內代謝出去，新的精子沒有受到酒精的刺激。 查看全文>>

摘要：薯片在炸制過程中，烹飪油在高溫作用下會產(chǎn)生大量有害物質，是人體細胞受到氧化損傷，從而擾亂性激素的調節(jié)功能。 查看全文>>

摘要：男性睪丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，要是到達大概凌駕這個溫度，精母細胞的生成績會受到克制，同時，已經(jīng)孕育發(fā)生的精子的活力降落。 查看全文>>

摘要：血液與生俱來，是生命的根本，它周而復始在全身運行，滋養(yǎng)五臟六腑、筋骨皮毛，使人體的臟腑經(jīng)絡、五官九竅、四肢百骸等各項功能保持正常，同時，維持人體及其各部組織的生…… 查看全文>>

摘要：盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或宮外孕。 查看全文>>

摘要：男性如果長期缺乏果蔬當中的各類維生素，可能影響性腺正常發(fā)育和精子生成，使精子減少，或影響精子正常的活動能力，嚴重的可導致不孕。 查看全文>>

摘要：最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。 查看全文>>

摘要：將藥材及雞腿加水熬湯，大火開后轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。 查看全文>>

摘要：因為在肥胖人的體內，貯存有更多的有害化學物質，某些脂溶性的化學物都貯在脂肪中。在快速減肥過程中，蓄積在脂肪中的毒物，也隨之游離出來進入人的血液之中，進而對精子造…… 查看全文>>

摘要：葉酸缺乏與胎盤早剝、低體重兒、自發(fā)性流產(chǎn)都有著密切的聯(lián)系，葉酸對母嬰健康的影響有非常重要的作用，補充葉酸也是優(yōu)生優(yōu)育的重要環(huán)節(jié)。 查看全文>>

摘要：體質比較虛弱的女性更容易痛經(jīng)，所以，有痛經(jīng)的女性可以在平時多注意體育鍛煉，備孕期間更要加強體育鍛煉，讓身體的體質更好一些，配合做一些輕度的運動，例如散步、瑜伽等…… 查看全文>>

摘要：很多人都沒有注意到進食可能致敏的食物會對胎兒造成的影響，但事實上，致敏食品很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導致胎兒畸形等多種惡性后果。 查看全文>>